اكتشف القوة التحويلية لللياقة البدنية المستمرة مع تطبيق داي باي داي هيلث، مرشد اللياقة البدنية الرقمي الشامل المصمم ليُلائم جميع مستويات المهارة. يدمج هذا المنصة أكثر من 60 روتين لياقة بتوجيه من خبراء، لتكون مدربك الشخصي، مما يتيح لك ممارسة التمارين بسهولة وفي راحة منزلك أو في مراكز التدريب، مدعومًا بمقاطع فيديو توجيهية واضحة.
تطبيق داي باي داي هيلث مُصمم بمهارة لتغطية الاحتياجات المختلفة للمبتدئين، والمتوسطين، والمستخدمين المتقدمين عبر برامج تمارين هيكلية تمر بمرحلة ثلاثية مخصصة لاستهداف مناطق الجسم المحددة. سواء كنت تسعى لبدء رحلتك في مجال اللياقة البدنية أو تعزيز نظامك الحالي، فإن هذه البرامج خطوة بخطوة تضمن توافقها مع احتياجاتك البدنية المتغيرة.
تشمل الميزات الرئيسية:
- أدلة مفصلة حول تقوية العضلات، مع النصائح والاحتياطات الأساسية وتقنيات تطوير العضلات أثناء التمارين.
- تعليمات شاملة لتمارين الإيروبيك وطرق التمارين لجميع أجزاء الجسم، لضمان نهج شامل للصحة.
- روتين تمديد مفصل بتسلسلات وتقنيات تعزز المرونة وتمنع الإصابات.
- دليل عملي للتمارين والرفاهية لمعالجة الاستفسارات الشائعة، مما يمنحك المعرفة اللازمة أثناء استخدامك للمنصة.
- إمكانية تشغيل الفيديوهات دون اتصال بالإنترنت، مما يوفر وصولاً مستمرًا إلى محتوى التمارين بغض النظر عن وضع الاتصال بالإنترنت.
مع ضمان تخزين بياناتك بأمان، يلزم الوصول الإجباري لحفظ إعداداتك الشخصية وتفضيلاتك لتعزيز تجربتك.
مع تطبيق داي باي داي هيلث، قم باتخاذ خطوات حاسمة نحو صحتك وقوة عضلاتك، يومًا بيوم. احتضن حلًا يقدم تغييرًا في أسلوب الحياة مع وعد بالنمو المستمر والرفاهية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 2.3, 2.3.1, 2.3.2 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Daybyday Health حتى الآن. كن الأول! تعليق